Bunicii care stau cu nepoţii sunt mai sănătoşi

Bunicii ne ajută cu cei mici, ori de câte ori avem nevoie. Dar ştiţi că şi noi, lăsându-le copiii în grijă, îi ajutăm pe ei foarte mult? Ştiinţa a reuşit să afle ce beneficii reale au bunicii atunci când au grijă de nepoţi.

sursa foto: pixabay.com

Studiile* au arătat că bunicii care au grijă de nepoţi o dată pe săptămână au:

• punctaje mai mari la testele cognitive,
• memorie mai bună,
• risc mai scăzut de demenţă şi Alzheimer.

Interacţiunea cu nepoţii, dar şi copiii în general, face ca persoanele în vârstă să fie mai active, să prepare mâncare mai sănătoasă şi să citească mai mult. Cel mai important este că ei evită, astfel izolarea. O viaţă socială bogată contribuie la ţinerea sub control a markerilor inflamatori, consideraţi vinovaţi pentru Alzheimer, osteoporoză, artrită reumatoidă şi boli cardiovasculare.

Aşadar, ce-ar fi să dăm un telefon bunicilor şi să-i chemăm pe la noi?

*Articol bazat pe studiile:
Positive Correlation between Social Interactions and Health, National Institute on Aging
Role of Grandparenting on Women’s Cognitive Health, Women’s Healthy Aging Project